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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄十大伴手禮出爐 特色商品琳瑯滿目
搭上韓流熱潮，高雄市觀光局選出極具地方特色的十網購人氣產品限時產品大伴手禮，來自高雄112家業者激烈的競爭，最後，四十件商品脫穎而出，除了傳統的美食外，更有其他文創商品入選。多層次的迷你蛋糕，外面包裹了一層糖粉，做得像一本書一樣，看了讓人賞心悅目。綠豆椪切開來，裏頭扎實的內餡，看了食指大動。這些都是入選高雄十大伴手禮的。一般市民對於高雄有哪些伴手禮，很難說出具體，其實高雄有特色的食品，不在少數，有業者研發改良低鹽烏魚子、烏魚子及香鬆烏魚子干貝XO醬。還有鵝肉店法式料理的油封作法，首創鵝油禮盒。高雄會展產業發展協會理事長楊志中：「 大家會以為高雄沒什麼伴手禮，其實高雄到處都是寶。」高雄市觀光局舉辦2019高雄伴手禮選拔，從112種伴手禮中，選出40個能代表高雄地方特色的產品，分為食品組跟文創組。這次的十大伴手禮競爭相當激烈，除了既有的獎項，為了激發業者的創意，還特別設立環保包裝獎，文創美食獎等獎項，希望激發業者的創意。潘恆旭：「我們希望可以推廣高雄的特色產業，進入電商，行銷到全世界。」高雄十大伴手禮出爐，這些好東西不止傳承口碑，更希望提升知名度並帶動買氣。
眼睛時常乾澀視線模糊？乾眼症一但發作無法根治，出現這七大症狀千萬注意！
【每日健康／名醫專欄：陳瑩山，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任】
隨著全球氣候變遷和用眼型態改變，近年「乾眼症」發病年齡層降低，包括「三高、壓力、環境汙染和3C產品」都是主因。醫師指出，乾眼症會隨著個人情況而不同，包括「眼睛乾澀、容易疲倦想睡、眼睛有異物感、灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光」等。
中國醫藥新竹附醫眼科主任陳瑩山指出，乾眼症是眼睛淚液出問題，不能均勻濕潤眼睛表面，一般而言，正常人1分鐘眨眼9～10次，如果忘了眨眼，就會引發乾眼症，若加上本身有免疫系統問題，如風濕免疫疾病、乾燥症、紅斑性狼瘡等，更會因為免疫系統攻擊淚腺，造成乾眼症加重。
陳瑩山說，乾眼症除了可能造成短暫視力模糊，嚴重還可能出現紅、腫、充血症狀，長期眼睛乾澀，會進一步引發過敏性結膜炎，或因眼睛缺乏淚水溼潤，刮傷眼球，傷害角膜。
「天冷和乾眼症也有關係！」陳瑩山特別提到，根據統計，冬天乾眼症會增加3成，主要是因為天氣較乾，淚水容易蒸發，再加上室內開暖氣，更會使得眼睛乾澀，特別是配戴隱形眼鏡族群，因為隱形眼鏡會吸附淚水，更容易出現乾眼症狀。
許多患者會點人工淚液，但人工淚液只能舒緩，並無治療作用，人體的淚液有殺菌作用，人工淚液只能保濕，蒸發後還是會讓眼睛感到乾澀。陳瑩山提醒，乾眼症和身體健康息息相關，最好的治療方法不是用人工淚液，而是維護身體健康和三高控制，只要身體健康，血液狀況改善，淚液狀況也會跟著改善。
另外，若想在冬天避免乾眼症，戴隱形眼鏡的時間最好減半，下班或放學後就換一般眼鏡，機車族騎機車也要把安全帽面罩蓋好，避免冷風吹乾淚水，才能降低眼睛乾澀的機率。
而在日常保健上，陳瑩山建議，可多補充好油，因為臨床上高達9成的乾眼症患者，是油層揮發導致乾眼症，想要改善乾眼問題，應讓血管中充滿好油，可吃含Omega-3脂肪酸的魚油、亞麻仁油等，增加淚液中油層的保護作用。
本文經護眼達人陳瑩山醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。
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