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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／普荷斯轟回2000打點 官方認證史上第三人
普荷斯擊出全壘打。 路透 分享 facebook 天使隊老將普荷斯（Albert Pujols）今天用全壘打打下生涯第2000分打點毫無疑問，不過究竟是史上第三名還是第五名？就看如何統計，大聯盟官方答案是：史上第三人。天使隊今天以13：0擊敗老虎隊，普荷斯在三局上從投手卡本特（Ryan Carpenter）手中敲出左外野全壘打，目送球飛進觀眾席才開始繞壘，普荷斯表示：「一打中我就知道會飛出場外了。」. } }); } 這支本季第六轟，讓普荷斯成為漢克阿倫（Hank Aaron）、A-Rod（Alex Rodriguez ）後，第三位2000打點俱樂部成員，雖然有網站將貝比魯斯（Babe Ruth商品禮物）、安森（Cap Anson）列入，不過打點自1920年才成為正式紀錄，大聯盟官方只列入三人。對於敲出生涯2000打點，普荷斯表示：「我所有的成就對我來說都很特別，我不覺得有哪個特別重要，都很棒，我想最重要的事能夠達成紀錄，還能幫助球隊贏球，今天也順利拿下系列賽，這點更特別一些。」隊友楚奧特（Mike Trout）也十分佩服，「這對他來說是很大的成就，我沒想過人生有機會見證，過去幾天都差臨門一腳，今天這支全壘打毫無疑問了。」這發全壘打也是普荷斯生涯第639轟，距離第五名的梅斯（Willie Mays）還差21轟，天使總教練奧斯穆斯（Brad Ausmus）表示：「大家都說打點是要看機會的，不過像普荷斯，他自己就送回自己超過600次了，這真的非常特別。」A home run for the record books! RBI No. 2000 for Albert Pujols!(via @Angels) pic.twitter.com/fFLypgaeik— FOX Sports: MLB (@MLBONFOX) May 9, 2019
眼睛時常乾澀視線模糊？乾眼症一但發作無法根治，出現這七大症狀千萬注意！
【每日健康／名醫專欄：陳瑩山，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任】
隨著全球氣候變遷和用眼型態改變，近年「乾眼症」發病年齡層降低，包括「三高、壓力、環境汙染和3C產品」都是主因。醫師指出，乾眼症會隨著個人情況而不同，包括「眼睛乾澀、容易疲倦想睡、眼睛有異物感、灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光」等。
中國醫藥新竹附醫眼科主任陳瑩山指出，乾眼症是眼睛淚液出問題，不能均勻濕潤眼睛表面，一般而言，正常人1分鐘眨眼9～10次，如果忘了眨眼，就會引發乾眼症，若加上本身有免疫系統問題，如風濕免疫疾病、乾燥症、紅斑性狼瘡等，更會因為免疫系統攻擊淚腺，造成乾眼症加重。
陳瑩山說，乾眼症除了可能造成短暫視力模糊，嚴重還可能出現紅、腫、充血症狀，長期眼睛乾澀，會進一步引發過敏性結膜炎，或因眼睛缺乏淚水溼潤，刮傷眼球，傷害角膜。
「天冷和乾眼症也有關係！」陳瑩山特別提到，根據統計，冬天乾眼症會增加3成，主要是因為天氣較乾，淚水容易蒸發，再加上室內開暖氣，更會使得眼睛乾澀，特別是配戴隱形眼鏡族群，因為隱形眼鏡會吸附淚水，更容易出現乾眼症狀。
許多患者會點人工淚液，但人工淚液只能舒緩，並無治療作用，人體的淚液有殺菌作用，人工淚液只能保濕，蒸發後還是會讓眼睛感到乾澀。陳瑩山提醒，乾眼症和身體健康息息相關，最好的治療方法不是用人工淚液，而是維護身體健康和三高控制，只要身體健康，血液狀況改善，淚液狀況也會跟著改善。
另外，若想在冬天避免乾眼症，戴隱形眼鏡的時間最好減半，下班或放學後就換一般眼鏡，機車族騎機車也要把安全帽面罩蓋好，避免冷風吹乾淚水，才能降低眼睛乾澀的機率。
而在日常保健上，陳瑩山建議，可多補充好油，因為臨床上高達9成的乾眼症患者，是油層揮發導致乾眼症，想要改善乾眼問題，應讓血管中充滿好油，可吃含Omega-3脂肪酸的魚油、亞麻仁油等，增加淚液中油層的保護作用。
本文經護眼達人陳瑩山醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。
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