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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黑豬傳血痢 新北緊急消毒、管制…檢驗沒事
防疫人員對豬隻抽血送驗，也為養豬場消毒，實施移動管制。 圖／動保處提供 分享 facebook 新北市災害應變中心日前接獲防檢局通報檢舉案件，得知淡水某養豬場屠宰時出現血痢及死亡情況。防疫人員緊急抽血送驗、消毒並實施移動管制。昨檢驗結果出爐，幸好只是虛驚一場。接獲通特價產品熱賣產品報一度傳出可能是非洲豬瘟入侵，新北防疫人員非常緊張，深怕出現台灣本島首例，馬上派員趕往處理。. } }); } 新北動保處表示，5月4日到淡水養豬場訪視時，現場有175隻黑豬，都以飼料餵養，外觀正常、活動力良好，未見死豬。豬肛門周圍未見血痢，也沒有發高燒、食慾不振，呼吸短促症狀，耳尖、腹部、四肢末端皮膚看不出紅斑或發紺等非洲豬瘟典型症狀。防疫人員為求慎重對豬隻採血，血液樣本送往淡水畜衛所檢驗，現場消毒避免病源擴散，同時要求養豬戶落實自主防疫措施。動保處表示，亞洲地區已有中國大陸、蒙古、越南及柬埔寨等4國出現非洲豬瘟疫情，北韓可能也有疫情。國外疫情險峻，新北市會持續輔導養豬場宣導防疫措施，確保養豬產業安全。民眾從非洲豬瘟疫區返台後，應自主隔離7天以上；養豬戶如有發現不明原因死亡或異狀，應儘速撥打防疫專線（02）29596353，確保防疫安全。
狂吃小魚干補充鈣質 當心膽固醇反而爆表
很多人都建議不敢喝牛奶的人，多吃小魚干補充鈣質與蛋白質，不過台大名譽教授林瑞祥提醒，這樣做要小心同時會補出膽固醇過高，他說，瘦肉每百公克只有94毫克的膽固醇，但是小魚干每百公克就有688毫克的膽固醇，是瘦肉的7倍，現在很多甜甜涮嘴的小魚干零嘴，沒事嗑嗑就好幾百克，真的要小心！
示意圖／TVBS
為什麼小魚干的膽固醇這麼高？林瑞祥說，小魚干是整條魚；包括頭、腦和內臟，所以膽固醇很高。大甲李綜合醫院營養課主任劉純君說，如果是當零食吃的涮嘴小魚干，一次吃太多真的是很驚人，所以最好只吃像市面上賣的杏仁小魚中，大部份是杏仁，小魚只是點綴的比較健康，不建議直接拿一大把魚干來當零食吃。一般老人家愛吃的吻仔魚、小魚干，通常頂多一次吃兩湯匙左右，約30克，膽固醇約200出頭，所以還不太有問題。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷也擔心，有些人愛吃鹽漬的小魚干、吻仔魚，或烹煮時再淋上醬油，鈉含量往往非常驚人，很多成年人都有高血壓，尤其是老年人，吃太多鈉真是很危險。
如果不吃小魚干、吻仔魚，那老年人補鈣怎麼補？陳醒荷建議可以改吃深綠色蔬菜，或是用核桃、杏仁等堅果來補充鈣質也很好。劉純君也提醒大家補充鈣質不要侷限小魚干，可以吃飯或煮菜的時候加些芝麻粉。
一般認為植物性鈣較難吸收，劉純君建議加一點油和含維他命C的蔬菜，可以讓植物中的鈣質比較好吸收，雖然草酸可能會結合掉一些鈣質，但只要多吃一點就沒問題。另外，也可以選擇傳統板豆腐；一般超市賣的嫩豆腐沒用唷！因為傳統板豆腐是用石膏凝結，含有較高的鈣質，如果是怕拉肚子不喝牛奶，她建議可以改吃一點起司和優格，已先發酵過了，就不容易因乳糖不耐症而拉肚子。
◎ 撰文／丁彥伶 ◎ 編輯／Candice整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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