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下面附上一則新聞讓大家了解時事
興國高中母親節回家作業 要學生陪媽逛菜市幫洗碗
台南市興國高中今年母親節慶祝活動很特別,主題叫做「陪媽媽去買菜」。有別於以往都是以音樂會形式呈現,今年校方特別強調陪伴家人。活動地點安排在新營第一市場,陪著媽媽來參與活動的學生周孟涵說,平時跟媽媽感情就很好,但9月就要離家去讀大學,很捨不得離開家人身邊,透過這個活動,跟媽媽一起逛菜市場,挑幾樣好菜回家一起烹煮,更珍惜與媽媽相處時間,也大聲的說出「媽,我愛您!」. } }); } 提出這個點子的學務主任李松憲回顧自己成長經驗表示,從讀國中開始,因為課業以及各種活動參加,與家人相處時間越來越少,希望藉由這個活動鼓勵同學們陪著家人手牽手逛市場,也可以回味一下當年大手牽小手的溫馨感覺。校方表示,多數學生對於雙親愛與感謝,常常不好意思說出口,這項活動將對家人愛與感謝化為行動表現出來,所以準備的小禮品中,杯子是希望孩子能為辛苦媽媽或家人奉上一杯茶說聲謝謝,菜瓜是讓學生回家能幫忙洗碗盤,體會媽媽的辛苦,用行動與陪伴,讓每天都人氣商品CP值爆表是母親節。興國高中要學生陪家人一起逛市場採買體會媽媽的辛苦。圖/興國高中提供 分享 facebook
連假吃喝熱量血糖皆爆表 糖尿病患年後求診者飆升
農曆春節美食當前,從過年一路吃到元宵節,一不注意多吃碗甜湯圓或鹹湯圓,一般人都要小心血糖可能失控,更不用說糖尿病病友。市售包餡湯圓或元宵,4顆的熱量高達280大卡,相當於吃進一碗白飯,享受美食時也該多加注意份量!特別是糖尿病患者應景吃湯圓度元宵,更要留意血糖變化,開心過節更要顧健康。
衛生福利部雙和醫院新陳代謝科吳忠擇醫師表示,年後門診中,有許多糖友回診時,都會提及過年不節制,又長假出遊去,導致沒有按時服藥。元宵節接踵而至,糖友沒有忍不住口腹之慾,幾顆湯圓下肚,就可能害得糖友先前控糖的努力,功虧一簣,果然血糖一測之下,無所遁形,幾乎個個血糖飆升,衝破標準值。
吳忠擇醫師表示,這種想到才吃藥的狀況,就會使得血糖高高低低,若是血糖一直控制不佳,更有可能延伸其他併發症,如心血管問題,可能會減少平均壽命12年,而另外引發腎病變,則恐大幅提升洗腎風險,不能不注意。
吳忠擇醫師建議,糖友可在年後與醫師積極討論控糖計畫,訂定治療策略。通常引起糖尿病的致病原因有八種:胰島素分泌減少、腸泌素分泌減少、脂肪分解增加、尿糖再吸收增加、肌肉組織利用葡萄糖效率下降、中樞神經傳導物異常、肝臟醣質新生及昇醣素分泌增加。不同藥物所針對治療的致病因子也不盡相同,建議糖友接受多種糖尿病藥物治療時,諮詢專業醫師建議,在用藥治療上考慮多種降糖機轉藥物。
而吳忠擇醫師也提到,目前糖尿病治療也有或健保給付的複方藥物可以選擇,除了可改善較多種糖尿病致病原因外,能提升降糖效果,副作用低,同時也可護心保腎,有利於糖尿病的長期控制。至於複方口服藥物的附帶好處,主要糖友常合併其他慢性疾病,因此需同時服用多種藥物,而一天一顆的複方口服藥物,更能增加糖友的服藥便利性;除此之外,對於因害怕打針而延誤或拒絕治療的糖友,也是另一個不同的選擇。







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